Pilates/Faszien in Straßlach - Hohenschäftlarn

Du möchtest in der Corona-Zeit trotzdem trainieren.

Du bekommst online-Trainings, bequem von zu Hause, 100 % sicher, beispielsweise über zoom!

Bei Interesse ruf mich an 0163/7077566 oder kontaktiere mich!

Ganzkörpertrainings für Zuhause, Pilates-/Faszien- Konditionsübungen einzigartig kombiniert, ohne Geräte, für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Du benötigst: Dich, etwas zu trinken, etwas Platz, evtl. eine Matte und viel gute Laune!

Für schöne wohl proportionierte Figur👚, Gesundheit und Kräftigung💖. Viel Freude und Erfolg😘

62 Min. ohne Geräte, für Einsteiger und Fortgeschrittene

Preis 5 EUR

61 Min. ohne Geräte, für Einsteiger und Fortgeschrittene

Preis 5 EUR

Im Paket sind folgende Videos enthalten:

5 Pilates-/Faszientrainings-Videos (3 – 7) ca. 60 Min. für Zuhause, ohne Geräte (mit Ausnahme von einem Video, leichtes Gewicht 😉)
1 Pilates-Faszien-Video mit 37 Min., extra kürzer – da Ihr evtl. zu Hause auch mit anderen Dingen beansprucht werdet oder auch, damit Eure Kinder mitmachen können.
1 Fitness-Video für die Kinder (und auch die ganze Familie), 24 Min. inkl. Koordinationsübungen fürs Gehirn
2 Videos mit Fingerübungen (6/7 Min.) für Dein Gehirntraining

Preis: 19 EUR

Sie möchten:

wieder in Ihre Lieblingshose passen
eine persönliche und professionelle Betreuung
fit und beweglich werden, eine gute Haltung und knackige Figur bekommen
jede Menge Abwechslung und Spaß im Training, mit variierenden, qualitativ hochwertigen Trainingsmaterial – uptodate
flexible Kurszeiten, faire Preise und kurze Anfahrtswege
eine Trainerin mit Know How, Herz und Leidenschaft

Erleben Sie das dynamische Trainingsprogramm „Pilatness“ –

eine einzigartige Kombination von Faszien-, Pilates- und Konditionsübungen:

für mehr Vitalität und Geschmeidigkeit
für ein belastbares und dehnbares Bindegewebe
für einen kraftvollen, leistungsfähigen, sowie beweglichen und schmerzfreien Körper
für mehr Körpergefühl – Wohlfühlen für Körper und Geist
für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet, mit/ohne Kind
kurz: für mehr Lebensqualität!

Machen Sie mit, vereinbaren Sie ein unverbindliches Schnuppertraining!

- Personaltraining (indoor/outdoor, zu Hause oder …)

- Trainings in kleinen Gruppen in Ihrer Nähe in Straßlach und Hohenschäftlarn!

(Bei Kursen laufender Einstieg möglich)

Zusätzlich Ihre Vorteile:

Trainingsdauer von 55 bzw. 60 Minuten
Nachholen einer verpassten Kursstunde während einer Kursperiode/Gruppentrainings möglich
Große Vielfalt an Trainingsübungen an qualitativ hochwertige Trainingsgeräten
einmalige Kombination von Faszien-, Pilates- und Konditionsübungen
Trainings mit Babys/Kindern möglich
Individuelle Betreuung durch kleine Trainingsgruppen oder im Personaltraining
Professionalität, gewährleistet durch laufende Fortbildungen

Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen!