Pilates/Faszien in Straßlach - Hohenschäftlarn

Endlich wieder bewegen und trainieren.

In Hohenschäftlarn montags 8:00 Uhr und 9:15 Uhr
In Straßlach montags 17:30 Uhr und freitags 7:40 Uhr
Derzeit 2G-Regel (geimpft und genesen) + vorheriger Coronaschnelltest für maximal Sicherheit

Interesse an weiteren Termine oder individuelle Trainings für Dich oder eine Mini-Gruppe? Melde Dich!

Du möchtest wieder Deinen Körper in Schwung bringen und trainieren.

Du bekommst online-Trainings, bequem von zu Hause, 100 % sicher, beispielsweise über zoom

Oder vor Ort bei Dir zu Hause oder im Freien!

Bei Interesse ruf mich an 0163/7077566 oder kontaktiere mich!

Ganzkörpertrainings für Zuhause, Pilates-/Faszien- Konditionsübungen einzigartig kombiniert, ohne Geräte, für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Du benötigst: Dich, etwas zu trinken, etwas Platz, evtl. eine Matte und viel gute Laune!

Für schöne wohl proportionierte Figur👚, Gesundheit und Kräftigung💖. Viel Freude und Erfolg😘

62 Min. ohne Geräte, für Einsteiger und Fortgeschrittene

Preis 5 EUR

61 Min. ohne Geräte, für Einsteiger und Fortgeschrittene

Preis 5 EUR

Im Paket sind folgende Videos enthalten:

5 Pilates-/Faszientrainings-Videos (3 – 7) ca. 60 Min. für Zuhause, ohne Geräte (mit Ausnahme von einem Video, leichtes Gewicht 😉)
1 Pilates-Faszien-Video mit 37 Min., extra kürzer – da Ihr evtl. zu Hause auch mit anderen Dingen beansprucht werdet oder auch, damit Eure Kinder mitmachen können.
1 Fitness-Video für die Kinder (und auch die ganze Familie), 24 Min. inkl. Koordinationsübungen fürs Gehirn
2 Videos mit Fingerübungen (6/7 Min.) für Dein Gehirntraining

Preis: 19 EUR

Du möchtest

wieder in Ihre Lieblingshose passen
eine persönliche und professionelle Betreuung
fit und beweglich werden, eine gute Haltung und knackige Figur bekommen
jede Menge Abwechslung und Spaß im Training, mit variierenden, qualitativ hochwertigen Trainingsmaterial – uptodate
flexible Kurszeiten, faire Preise und kurze Anfahrtswege
eine Trainerin mit Know How, Herz und Leidenschaft

Erlebe das dynamische Trainingsprogramm „Pilatness“ –

eine einzigartige Kombination von Faszien-, Pilates- und Konditionsübungen:

für mehr Vitalität und Geschmeidigkeit
für ein belastbares und dehnbares Bindegewebe
für einen kraftvollen, leistungsfähigen, sowie beweglichen und schmerzfreien Körper
für mehr Körpergefühl – Wohlfühlen für Körper und Geist
für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet, mit/ohne Kind
kurz: für mehr Lebensqualität!

- Personaltraining (indoor/outdoor, zu Hause oder …)

- Trainings in kleinen Gruppen in Ihrer Nähe in Straßlach und Hohenschäftlarn!

(Bei Kursen laufender Einstieg möglich)

Zusätzlich Vorteile:

Trainingsdauer von 55 bzw. 60 Minuten
Nachholen einer verpassten Kursstunde während einer Kursperiode/Gruppentrainings möglich
Große Vielfalt an Trainingsübungen an qualitativ hochwertige Trainingsgeräten
einmalige Kombination von Faszien-, Pilates- und Konditionsübungen
Trainings mit Babys/Kindern möglich
Individuelle Betreuung durch kleine Trainingsgruppen oder im Personaltraining
Professionalität, gewährleistet durch laufende Fortbildungen
auf Wunsch: explizite Übungen für's Gehirn -> Steigerung der Gedächtnisleistung

Bitte teile mir Deine Wünsche mit - per Mail oder ruf mich an - Tel. 0163 7077566!

Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen!

Ein Pilates-Geschenk-Gutschein für eine Gruppenstunde oder ein Personaltraining?